家长朋友们，春夏交替时节是幼儿生长发育速度较快的季节，身体对钙营养的需求也相应增加。在饮食上，应多选用豆制品、鱼虾、芝麻和海产品等含钙量高的食物，饮食最好清淡一点，少吃辛辣食品和甜食，多吃水果，补充维生素。

周一

早点：牛奶  花色饼干

午餐：薏米饭

托小班：菌菇牛肉丁（杏鲍菇10g、青椒5g、牛腿肉50g）

中大班：菌菇牛肉粒（杏鲍菇10g、青椒5g、牛腿肉50g）

胡萝卜炒西葫芦（胡萝卜5g、西葫芦55g）

      蒜叶草菇麻腐汤（大蒜叶5g、草菇5g、 麻腐15g）

午点：雪梨银耳羹（雪梨20g、银耳1g、冰糖2g、枸杞0.5g）           

奶香小刀切（面粉（托小班20g、中大班25g）、鲜酵母0.5g、奶粉10g）

特殊餐：营养不良：水炖蛋25g

        贫血：水炖蛋25g

推荐晚餐：白米饭

干锅鹅块（芹菜10g、洋葱5g、鹅块50g)

胡萝卜炒黄瓜(胡萝卜5g、黄瓜50g)

菠菜肉丸汤（菠菜10g、肉丸5g)

甜瓜50g

周二

早点：牛奶  花色饼干

午餐：白米饭

肉糜炖蛋（去皮夹心肉20g、鸡蛋30g）

厚百叶黑木耳炒杭白菜（厚百叶15g、黑木耳1g、杭白菜60g）

玉米粒海带老鸭汤（玉米粒10g、海带5g、老鸭10g）

午点：牛奶核桃粉10g    

小烧麦（托小班20g、中大班25g）

特殊餐：营养不良：蒸蛋糕25g

        蛋过敏：换蒸肉糜

      海鲜过敏：不放海带

      回族：换水炖蛋

推荐晚餐：麦片饭

卤鸭胗(鸭胗45g）   

胡萝卜炒茭白(胡萝卜10g、茭白50g)

香菜粉丝牛肉汤(香菜5g、粉丝5g、牛肉5g）

荔枝50g

周三

早点：牛奶  花色饼干

午餐：鲜味面条（肉丝25g、胡萝卜10g、茭白10g、鸡毛菜20g、云丝10g、香菇5g、绿豆芽10g）             

酱爆猪肝（洋葱25g、猪肝25g）             

步步糕20g

午点：香菜猪肚粥（大米（托小班20g、中大班25g)、香菜5g、猪肚5g）

蒸南瓜15g 

香蕉55g

特殊餐：营养不良：酱香鹅肝25g

        贫血：酱香鹅肝25g

        回族：猪肉、猪肝换牛肉，不放猪肚

推荐晚餐：白米饭

清蒸鲈鱼（鲈鱼50g、大葱5g)

蒜泥生菜(大蒜子5g、生菜50g)

娃娃菜木耳百叶汤(娃娃菜10g、黑木耳1g、薄百叶5g）

红富士50g

周四

早点：牛奶  花色饼干

午餐：自助餐

盐水对虾10g、沙司鹌鹑蛋10g、椒盐排条15g、蜜汁鸡中翅15g

胡萝卜木耳炒西兰花（胡萝卜5g、黑木耳0.5g、西兰花30g）

芦笋彩椒炒口蘑（芦笋20g、红椒10g、黄椒10g、蘑菇10g）

无籽红提35g、蓝莓15g

卡通包20g

 西湖牛肉羹（胡萝卜5g、芹菜5g、精腿牛肉5g、鸡蛋5g）                               

午点：血糯米莲子枸杞粥（大米（托小班20g、中大班25g）、血糯米5g、莲子1g、枸杞0.5g、冰糖2g）

酱香香干15g

特殊餐：营养不良：小面包25g

        蛋过敏：汤里不放蛋

推荐晚餐：高粱米饭

芋艿烧肉（芋艿20g、五花肉45g) 

鸡腿菇炒茼蒿(鸡腿菇10g、茼蒿50g) 

紫菜鸡蛋汤(紫菜2g、鸡蛋10g、小葱0.5g）

火龙果55g

周五

早点：牛奶  花色饼干

午餐：绿豆饭

托小班：小油豆腐烩鸡胸肉（小油豆腐10g、鸡胸肉50g）  

中大班：小油豆腐烩鹌鹑（小油豆腐10g、鹌鹑65g）

香菇炒空心菜（湿香菇5g、空心菜55g）

韭黄白菜蹄筋汤（韭黄5g、大白菜10g、蹄筋1g）

午点：桂花藕粉10g 

小面包（托小班20g、中大班25g）

小香梨55g

特殊餐：营养不良：美味素鸭25g

        贫血：盐水鸭胗25g

回族：不放蹄筋

推荐晚餐：三鲜水饺（芹菜60g、去皮夹心肉45g、鲜香菇5g、玉米粒5g）

红糖糕25g

西瓜50g