家长朋友们，春天是万物生长的好时节，也是幼儿生长发育较快的一个季节。在安排幼儿的饮食时，注意多吃含钙丰富的食物，如：牛奶、豆制品、鱼虾、芝麻等，饮食最好清淡一点，少吃辛辣食品和甜食，多吃水果，补充维生素。

周一

早点：牛奶  花色饼干

午餐：小米饭

菠萝咕咾肉（光菠萝10g、精腿肉45g）

豆皮开洋炒生菜（豆皮10g、开洋2g、生菜60g ）

      枸杞甲鱼菌菇汤（净甲鱼10g、白玉菇5g、鸡腿菇5g、枸杞0.5g）

午点：南瓜双色卷（面粉（托小班20g、中大班25g）、鲜酵母0.5g、南瓜10g）

维维豆奶10g

耙耙柑55g   

特殊餐：营养不良：牛肉丸25g

        贫血：牛肉丸25g

        海鲜过敏：不放开洋

        回族：猪肉换牛肉

推荐晚餐：白米饭

干煎带鱼（带鱼50g)   

胡萝卜炒杭白菜(胡萝卜5g、杭白菜50g) 

番茄紫菜汤（番茄20g、紫菜1g)

凤梨50g

周二

早点：牛奶  花色饼干

午餐：白米饭

托小班：番茄龙利鱼丸（番茄10g、龙利鱼50g、黄椒5g）

中大班：番茄龙利鱼片（番茄10g、龙利鱼50g、黄椒5g）

炒双笋（竹笋15g、光莴笋40g）

荠菜金针菇豆腐羹（荠菜5g、金针菇5g、豆腐15g）

午点：鲜蔬三丝卷（大馄饨皮（托小班20g、中大班25g）、黑木耳0.5g、胡萝卜5g、西葫芦5g、鸡蛋5g）

菊花冰糖青柠水（干菊花0.2g 、冰糖2g、青柠5g）              

特殊餐：营养不良：手指年糕25g

        鱼过敏：换鸡胸肉

       蛋过敏：不放鸡蛋

推荐晚餐：鸡毛菜肉丝炒面（鸡毛菜50g、肉丝25g、鸡蛋10g、绿豆芽10g）    

莲藕大骨汤（莲藕10g、大骨15g）    

西梅50g

周三

早点：牛奶  花色饼干

午餐：美味水饺（去皮夹心肉25g、芹菜40g、湿香菇10g、玉米粒10g、胡萝卜5g）

青蒜叶炒猪心（猪心25g、大蒜叶20g）

 桂花糕25g

午点：八宝粥（八宝粥料（托小班20g、中大班25g）、冰糖2g）

卤香豆腐干（清美白豆腐干15g、李锦记卤水汁2g）               

小番茄50g        

特殊餐：营养不良：酱鸡肝25g

        贫血：酱鸡肝25g

        回族：猪肉、猪心换牛肉

推荐晚餐：白米饭

红烧鸭腿块（鸭腿块50g)    

蒜泥油麦菜（油麦菜50g、大蒜子1g)          

香葱菌菇汤（草菇10g、平菇10g小葱0.5g)     

羊角蜜50g

周四

早点：牛奶  花色饼干

午餐：红豆饭

托小班：百叶结板栗焖鸭胸（百叶结15g、板栗10g、鸭脯肉45g）

中大班：百叶结板栗焖鸭块（百叶结15g、板栗10g、木鸭45g）

黑木耳青椒炒山药（黑木耳0.5g、青椒15g、山药50g）

香菜萝卜牛尾汤（香菜2g、白萝卜10g、牛尾10g）

午点：娃娃菜花蛤面片汤（娃娃菜5g、花蛤5g、面片（托小班20g、中大班25g)）

糖霜核桃碎（核桃仁10g）

特殊餐：营养不良：奶黄包25g

        海鲜过敏：不放花蛤

推荐晚餐：白米饭

蒜叶焖羊肉（蒜叶10g、羊肉45g）

西芹百合(西芹50g、鲜百合2g)

冬瓜虾皮汤（冬瓜10g、虾皮1g) 

青提50g

周五

早点：牛奶  花色饼干

午餐：白米饭

银鱼炖蛋（银鱼10g、鸡蛋40g）

胡萝卜厚百叶炒菠菜（胡萝卜5g、菠菜65g、厚百叶10g）

裙带菜芋艿龙骨汤（裙带菜1g、光芋艿10g、龙骨10g）

午点：蔓越莓无花果水（蔓越莓干3g、无花果干3g、冰糖2g）

叉烧包（托小班20g、中大班25g）

 人参果50g

特殊餐：营养不良：五香香干25g

        贫血：白切猪肝

        海鲜过敏：换水炖蛋、不放裙带菜

        蛋过敏：换蒸肉丸

回族：不放龙骨

推荐晚餐：高粱米饭

五香里脊肉（里脊肉40g）

木耳卷心菜（黑木耳0.5g、卷心菜50g)

玉米枸杞鸽子汤（嫩玉米20g、鸽子10g、枸杞0.5g)

金果50g