家长朋友们，春天是万物生长的好时节，也是幼儿生长发育较快的一个季节。在安排幼儿的饮食时，注意多吃含钙丰富的食物，如：牛奶、豆制品、鱼虾、芝麻等，饮食最好清淡一点，少吃辛辣食品和甜食，多吃水果，补充维生素。

周一

早点：牛奶  花色饼干

午餐：薏米饭

托小班：芝麻里脊肉丁酿土豆（白芝麻2g、里脊肉45g、土豆20g）

中大班：芝麻里脊肉条酿土豆（白芝麻2g、里脊肉45g、土豆20g）

      红椒豆皮炒西葫芦（红椒5g、豆皮10g、西葫芦50g）

      西湖牛肉羹（胡萝卜5g、香菇5g、香菜2g、精腿牛肉5g）    

午点：雪莲果银耳羹（雪莲果20g、银耳1g、冰糖2g、枸杞0.5g）           

奶香小刀切（面粉（托小班20g、中大班25g）、鲜酵母0.5g、奶粉10g）

特殊餐：营养不良：水炖蛋25g

        贫血：水炖蛋25g

        回族：猪肉换牛肉

推荐晚餐：白米饭

黄焖鸡块（鸡块60g、香菇10g、洋葱5g、青椒5g)

胡萝卜炒黄瓜(胡萝卜5g、黄瓜50g)

菠菜肉丸汤（菠菜10g、肉丸5g)

甜瓜50g

周二

早点：牛奶  花色饼干

午餐：白米饭

酱香龙利鱼丸（洋葱5g、芹菜5g、龙利鱼40g、黄豆酱1g）

冬笋黑木耳炒杭白菜（冬笋10g、黑木耳1g、杭白菜50g）

冬瓜海带龙骨汤（冬瓜10g、海带5g 、龙骨10g）

午点：三鲜面（莴笋10g、胡萝卜5g、鸡蛋5g、面条（托小班20g、中大班25g））

鲜汁小白干15g

耙耙柑55g 

特殊餐：营养不良：蒸蛋糕25g

        鱼过敏：换鸡胸肉

        海鲜过敏：不放海带

        蛋过敏：不放鸡蛋

        回族：不放龙骨

推荐晚餐：麦片饭

卤鸭胗(鸭胗45g）   

胡萝卜炒茭白(胡萝卜10g、茭白50g)

香菜粉丝牛肉汤(香菜5g、粉丝5g、牛肉5g）

香蕉50g

周三

早点：牛奶  花色饼干

午餐：菜肉包（去皮夹心肉30g、胡萝卜5g、大白菜60g、香干10g）

步步糕20g

盐水鹌鹑蛋20g

鸡毛菜木耳鸡腿菇汤（鸡毛菜10g、黑木耳1g、鸡腿菇5g）       

午点：香菜猪肚粥（大米（托小班20g、中大班25g)、香菜5g、猪肚5g）

蒸南瓜15g              

特殊餐：营养不良：酱香鹅肝25g

        贫血：酱香鹅肝25g

        蛋过敏：换盐水鹅肝

        回族：猪肉换牛肉、不放猪肚

推荐晚餐：白米饭

清蒸鲈鱼（鲈鱼50g、大葱5g)

蒜泥生菜(大蒜子5g、生菜50g)

娃娃菜木耳百叶汤(娃娃菜10g、黑木耳1g、薄百叶5g）

红富士50g

周四

早点：牛奶  花色饼干

午餐：绿豆饭

托小班：素鸡鸭肉丁（素鸡15g、鸭胸肉45g） 

中大班：素鸡木鸭块（素鸡15g、木鸭67g）

香菇炒空心菜（湿香菇5g、空心菜55g）

韭黄蹄筋蛋花汤（韭黄15g、蹄筋1g、鸡蛋5g）

午点：维维豆奶10g 

热狗卷（面粉（托小班20g、中大班25g）、酵母1g、黄油5g、亲亲肠8g）

人参果50g

特殊餐：营养不良：手指年糕25g  

        蛋过敏：不放鸡蛋

回族：不放蹄筋、亲亲肠

推荐晚餐：三鲜水饺（芹菜60g、去皮夹心肉45g、鲜香菇5g、玉米粒5g）

红糖糕25g

西梅50g

周五

早点：牛奶  花色饼干

午餐：扬州炒饭（鲜虾仁5g、鸭蛋40g、青豆10g、胡萝卜10g、玉米粒10g）    

蒜苗鸡心（蒜苗40g、鸡心15g）

荠菜草菇麻腐汤（荠菜5g、草菇5g、 麻腐15g）

午点：红豆包（托小班20g、中大班25g）               

 冰糖枸杞橘皮水（枸杞0.2g、冰糖2g、干橘皮0.5g）               

 小番茄50g

特殊餐：营养不良：美味素鸭25g 

        贫血：盐水鸭胗25g

        蛋过敏：鸭蛋换牛肉

        海鲜过敏：不放虾仁

推荐晚餐：高粱米饭

芋艿烧肉（芋艿20g、五花肉45g) 

鸡腿菇炒茼蒿(鸡腿菇10g、茼蒿50g) 

紫菜鸡蛋汤 (紫菜2g、鸡蛋10g、小葱0.5g）

火龙果55g