每周食谱
金阳幼儿园 第十一周幼儿菜谱
日期:2024-04-28 14:57:38 作者:金阳幼儿园

家长朋友们,春天是万物生长的好时节,也是幼儿生长发育较快的一个季节。在安排幼儿的饮食时,注意多吃含钙丰富的食物,如:牛奶、豆制品、鱼虾、芝麻等,饮食最好清淡一点,少吃辛辣食品和甜食,多吃水果,补充维生素。


周日

早点:牛奶  花色饼干

午餐:荞麦饭

托小班:菌菇牛肉丁(杏鲍菇5g、洋葱5g、牛肉40g

中大班:菌菇牛肉粒 (杏鲍菇5g、洋葱5g、牛肉40g

香干胡萝卜广东菜心(香干15g、胡萝卜5g、广东菜心50g

      黄瓜粉丝贡丸汤(黄瓜10g、粉丝2g、贡丸10g              

午点:枸杞山楂苹果水(枸杞0.5g、山楂3g、苹果20g、冰糖2g    

红糖发糕(面粉(托小班20g、中大班25g)、鲜酵母0.5g、红糖5g

特殊餐:营养不良:盐水鹌鹑蛋25g

        贫血:盐水鹌鹑蛋25g

推荐晚餐:白米饭

糖醋小排(小排40g 

草菇煨莴笋 (草菇5g、莴笋50g)

海带玉米老鸭汤(海带10g、玉米粒10g、老鸭10g)

凤梨50g

周一

早点:牛奶  花色饼干

午餐:白米饭

西兰花木耳炒蛋块(西兰花15g、黑木耳0.5g、鸭蛋40g              

      玉米粒胡萝卜炒莲藕(玉米粒10g、胡萝卜5g、鲜藕45g

      荠菜豆腐花蛤汤(荠菜5g、豆腐15g、花蛤10g

午点:西芹肉末面疙瘩汤(面疙瘩(托小班20g、中大班25g)、西芹5g、猪腿肉5g

      小蜜橘55g

特殊餐:营养不良:小面包25g

        蛋过敏:蛋换肉片

        海鲜过敏:不放花蛤

        回族:不放肉末

推荐晚餐:菜肉大馄饨(青菜40g、荠菜10g、猪腿肉40g    

桂冠米馒头25g

蒜苗炒鸡胗(蒜苗20g、鸡胗10g)  

哈密瓜50g


周二

早点:牛奶  花色饼干

午餐:五彩缤纷面(肉丝25g、胡萝卜10g、芦笋10g、叉烧5g、 甜椒30g 、云丝10g、黄油3g                                     

酱爆猪肝(洋葱25g、猪肝20g

小米糕25g            

午点:桂花藕粉10g

糯米小烧麦(托小班20g、中大班25g   

香蕉55g          

特殊餐:营养不良:酱鸡胗25g

        贫血:酱鸡胗25g

        回族:猪肉换牛肉

推荐晚餐:白米饭

青豆炒虾仁(青豆10、虾仁40g)    

蒜泥生菜(生菜50g、大蒜子1g)          

咖喱牛肉粉丝汤(牛肉5g、粉丝2g)     

小香梨50g





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