家长朋友们，春天是万物生长的好时节，也是幼儿生长发育较快的一个季节。在安排幼儿的饮食时，注意多吃含钙丰富的食物，如：牛奶、豆制品、鱼虾、芝麻等，饮食最好清淡一点，少吃辛辣食品和甜食，多吃水果，补充维生素。

周一

早点：牛奶  花色饼干

午餐：荞麦饭

三鲜百叶包（肋条肉45g、竹笋5g、小葱1g、薄百叶15g）

蒜蓉油麦菜（大蒜子2g、油麦菜60g）

      秋葵金针菇蛋花汤（秋葵10g、金针菇5g、鸭蛋10g ）                           

午点：椰汁西米羹（椰汁15g、小西米5g）          

肉松卷（面粉（托小班20g、中大班25g）、鲜酵母0.5g、肉松5g）

无籽红提50g

特殊餐：营养不良：酱爆猪肝25g

        贫血：酱爆猪肝25g

        蛋过敏：汤里不放蛋

        回族：猪肉换牛肉、不放肉松

推荐晚餐：白米饭

清蒸多宝鱼（多宝鱼40g） 

炒双菇（蘑菇25g、鲜香菇25g)

枸杞毛菜鲜鸡汤 （枸杞0.5g、鸡毛菜10g、鲜鸡10g)

蓝莓50g

周二

早点：牛奶  花色饼干

午餐：白米饭

托小班：茭白鳝丝（光茭白15g、鳝丝50g）

中大班：茭白鳝筒（光茭白15g、鳝筒50g）

韭菜银芽（韭菜10g、绿豆芽45g）

杭白菜虾米老豆腐汤（杭白菜10g、虾米1g、老豆腐15g）

午点：海带鲜汤乌冬面（海带5g、蘑菇5g、乌冬面（托小班20g、中大班25g））

蒸山芋15g

人参果50g

特殊餐：营养不良：小面包25g

        蛋过敏：蛋换肉片

        海鲜过敏：不放虾米、海带

推荐晚餐：意大利面（精腿肉50g、番茄30g、蘑菇10g） 

洋葱南瓜浓汤(洋葱10g、南瓜20g)        

羊角蜜50g

周三

早点：牛奶  花色饼干

午餐：美味大馄饨（青菜40g、草头15g、胡萝卜10g、去皮夹心肉30g）

蒜苗炒鸡胗（蒜苗20g、鸡胗20g）

桂冠米馒头20g         

午点：莲子小米粥（莲子0.5g、小米10g、大米（托小班10g、中大班15g）、冰糖3g）

美味素鸡15g

沃柑55g          

特殊餐：营养不良：酱鸡肝25g

        贫血：酱鸡肝25g

        回族：猪肉换牛肉

推荐晚餐：白米饭

红烧栗子鸡块（栗子10g、净鸡50g)    

炒双笋（莴笋300g、竹笋20g)          

丝瓜草菇蛋汤（丝瓜10g、草菇5g、鸡蛋10g）

苹果50g

周四

春游

周五

早点：牛奶  花色饼干

午餐：红米饭

托小班：蜜枣千张鹅肉丁（无核蜜枣10g、千张15g、鹅胸肉45g）           

中大班：蜜枣千张鹅肉块（无核蜜枣10g、千张15g、净鹅60g）

胡萝卜粉丝炒卷心菜（胡萝卜5g、卷心菜60g、绿豆粉丝2g）

鸡毛菜菌菇大骨汤（鸡毛菜10g、蟹味菇5g、大骨头10g

午点：金桔雪梨水（金桔10g、雪梨20g、冰糖2g）       

葱花卷（托小班20g、中大班25g）

特殊餐：营养不良：奶黄包25g

        回族：不放大骨

推荐晚餐：笋丁鲜肉烧麦（精腿肉50g、竹笋20g） 

 番茄金针菇土豆汤(番茄25g、金针菇5g、土豆15g)        

小米蕉50g

周六

早点：牛奶  花色饼干

午餐：粽子饭（湿香菇15g、玉米粒10g、青豆10g、白糯米35g、鸡蛋45g、牛肉5g、干荷叶5g）

青椒炒豆干（青椒30g、豆干15g）

枸杞山药乳鸽汤（枸杞1g 山药15g、净鸽子10g）

午点：玉兔包（托小班20g、中大班25g）               

红枣薏米芡实茶（无核红枣2g、薏米2g、芡实5g）

小番茄50g 

特殊餐：营养不良：五香香干25g

        贫血：盐水鸭胗

        回族：猪肉换牛肉

推荐晚餐：小米饭

杏鲍菇牛肉粒（杏鲍菇20g、牛肉45g) 

蒜泥空心菜(大蒜子2g、空心菜50g) 

娃娃菜油豆腐鸭血汤(紫菜5g、油豆腐5g、鸭血5g）

西瓜55g