家长朋友们，当下正值冬春交替时节，天气多变，乍暖还寒，家长们一定要注意幼儿的饮食均衡、在保证孩子摄入足够蛋白质和脂肪的基础上，饮食最好清淡一点，少吃辛辣食品和甜食，还要让孩子多吃水果，补充维生素，提高幼儿的免疫力。
周日
早点：牛奶 花色饼干
午餐：白米饭
托小班：蜜枣千张鹅肉丁（无核蜜枣10g、千张15g、鹅胸肉50g）
中大班：蜜枣千张鹅肉块（无核蜜枣10g、千张15g、净鹅67g）
胡萝卜粉丝炒卷心菜（胡萝卜5g、卷心菜60g、绿豆粉丝2g）
鸡毛菜菌菇大骨汤（鸡毛菜10g、蟹味菇5g、大骨头10g）
午点：椰汁西米羹（椰汁15g、小西米5g）
肉松卷（面粉（托小班20g、中大班25g）、鲜酵母0.5g、肉松5g）
人参果50g
特殊餐：营养不良：奶黄包25g
回族：不放大骨、肉松
推荐晚餐：意大利面（精腿肉50g、番茄30g、蘑菇10g、香菇10g）
洋葱南瓜浓汤(洋葱10g、南瓜20g)
蓝莓50g
周一
早点：牛奶 花色饼干
午餐：玉米片饭
蒜叶香干焖羊肉粒（蒜叶10g、香干15g、羊腿肉40g）
黑木耳炒双花（黑木耳0.5g、有机花菜25g、西兰花35g）
三鲜汤（大白菜15g、肉皮2g、鸡蛋10g）
午点：香葱紫菜小馄饨（小馄饨皮（托小班20g、中大班25g）、紫菜0.3g、小葱1g 、去皮夹心肉5g）
玉米棒20g
特殊餐：营养不良：盐水鹌鹑蛋25g
贫血：盐水鹌鹑蛋25g
回族：不放猪肉、肉皮
蛋过敏：不放鸡蛋
海鲜过敏：不放紫菜
推荐晚餐：白米饭
蒜蓉蒸虾（蒜蓉5g、白对虾50g）
油面筋西葫芦（西葫芦50g、油面筋3g)
豆苗萝卜排骨汤( 豆苗5g、白萝卜15g、排骨10g)
莲雾50g
周二
早点：牛奶 花色饼干
午餐：白米饭
茄汁鱼丸（黑鱼茸50g、青豆5g、番茄沙司10g）
地三鲜（青椒10g、茄子45g、土豆10g）
胡萝卜菠菜百叶汤（胡萝卜5g、菠菜5g、薄百叶10g）
午点：高钙奶粉15g
葱香花卷（面粉（托小班20g、中大班25g）、鲜酵母0.5g、小葱0.5g）
春见55g
特殊餐：营养不良：小米糕25g
鱼过敏：换清蒸牛肉丸
推荐晚餐：藜麦饭
秋葵炒蛋（鸡蛋50g、秋葵20g）
胡萝卜炒茭白(胡萝卜5g、茭白40g)
菌菇麻腐汤(蟹味菇5g、蘑菇5g、麻腐10g)
橙子50g
周三
早点：牛奶 花色饼干
午餐：美味大馄饨（青菜40g、草头15g、胡萝卜10g、去皮夹心肉30g）
蒜苗炒鸡肝（蒜苗20g、鸡肝20g）
桂冠米馒头20g
午点：山药鸡丝粥（大米（托小班15g、中大班20g)、山药5g、鸡丝5g）
酱香素鸭（素火腿 15g）
特殊餐：营养不良：蜜汁鸭胗25g
贫血：蜜汁鸭胗25g
回族：猪肉换牛肉
推荐晚餐：白米饭
酱汁乳鸽（乳鸽50g）
木耳百合西芹（西芹45g、百合5g、黑木耳1g ）
土豆番茄肉糜汤（土豆15g 番茄10g、肉糜5g）
苹果50g
周四
早点：牛奶 花色饼干
午餐：高粱米饭
托小班：话梅素肠烧兔腿丁（话梅2g、素肠15g、兔腿肉55g）
中大班：话梅素肠烧兔腿块（话梅2g、素肠15g、兔腿肉55g）
鸡腿菇炒茼蒿菜（鸡腿菇10g、茼蒿菜60g）
黑木耳丝瓜蛋汤（黑木耳1g、丝瓜10g、鸡蛋5g）
午点：蒜叶猪血粉丝汤（大蒜叶2g、猪血5g、绿豆粉丝2g）
枣泥瓜仁烘糕（面粉（托小班20g、中大班25g）、鲜酵母0.5g、无核红枣2g、南瓜子仁1g、黄油5g）
小番茄50g
特殊餐：营养不良：奶香刀切25g
回族：不放猪血
推荐晚餐：白米饭
彩椒猪心(彩椒10g、猪心40g）
胡萝卜黑木耳炒山药(胡萝卜10g、山药60g、黑木耳1g)
鱼头豆腐汤(豆腐10g、鱼头10g）
草莓50g
周五
早点：牛奶 花色饼干
午餐：石锅拌饭（黄瓜35g、鸡毛菜20g、土豆10g、牛肉10g、松子仁2g、鸭蛋40g）
生菜腐竹鲜鸡汤（生菜10g、腐竹5g、净鸡15g）
午点：罗汉果橙子水（罗汉果2g、橙子20g、冰糖2g ）
奶黄包（托小班20g、中大班25g）
特殊餐：营养不良：蜜汁素鸡25g
贫血：炒肉片25g
蛋过敏：鸭蛋换鸭胸肉
推荐晚餐：黑米饭
小炒牛肉（牛肉40g、青椒10g）
蒜叶炒白萝卜(大蒜叶5g、白萝卜50g）
裙带菜玉米粒小排汤（裙带菜5g、玉米粒10g、小排10g)
木瓜50g
