家长朋友们，春天是万物生长的好时节，也是幼儿生长发育较快的一个季节。在安排幼儿的饮食时，注意多吃含钙丰富的食物，如：牛奶、豆制品、鱼虾、芝麻等，饮食最好清淡一点，少吃辛辣食品和甜食，多吃水果，补充维生素。

周一

早点：牛奶  花色饼干

午餐：高粱米饭

托小班：白萝卜香干焖羊肉粒（白萝卜10g、香干15g、羊腿肉40g）

中大班：白萝卜香干焖羊肉块（白萝卜10g、香干15g、羊腿肉40g）                  

黑木耳炒双花（黑木耳0.5g、有机花菜25g、西兰花35g）

      三鲜汤（大白菜15g、肉皮2g、鸡蛋10g）             

午点：香葱紫菜小馄饨（小馄饨皮（托小班20g、中大班25g）、紫菜0.3g、小葱1g 、去皮夹心肉5g ）

玉米棒20g

小蜜橘55g   

特殊餐：营养不良：盐水鹌鹑蛋25g

        贫血：盐水鹌鹑蛋25g

        蛋过敏：汤里不放蛋

        海鲜过敏：不放紫菜

        回族：不放肉皮、猪肉

推荐晚餐：白米饭

蒜蓉粉丝虾（蒜蓉5g、粉丝2g、白对虾50g）       

油面筋西葫芦（西葫芦50g、油面筋3g) 

豆苗芋艿排骨汤 ( 豆苗5g、芋艿15g、排骨10g)

莲雾50g

周二

早点：牛奶  花色饼干

午餐：白米饭

葱香鱼丸（黑鱼茸50g、青豆10g、小葱2g）

地三鲜（青椒10g、茄子45g、土豆10g）

胡萝卜菠菜百叶汤（胡萝卜5g、菠菜5g、薄百叶10g）

午点：高钙奶粉15g    

核桃小刀切（面粉（托小班20g、中大班：25g）、核桃仁5g、鲜酵母0.5g）

特殊餐：营养不良：小米糕25g

        鱼过敏：换清蒸牛肉丸

推荐晚餐：菜肉包（大白菜40g、荠菜10g、精腿肉40g）    

罗宋汤 （番茄10g、洋葱5g、卷心菜5g、土豆10g、牛肉10g）    

蓝莓50g

周三

早点：牛奶  花色饼干

午餐：意大利通心面（胡萝卜5g、蟹味菇10g、蘑菇15g、番茄30g、洋葱15g、牛肉丝20g、番茄沙司10g、黄油5g）

蜜汁鹅肝25g

手指年糕25g    

午点：生菜鲜虾粥（生菜5g、鲜虾仁5g、大米（托小班10g、中大班15g）

酱香素鸭15g

香蕉55g          

特殊餐：营养不良：蜜汁鸡胗25g

        贫血：蜜汁鸡胗25g

        虾过敏：不放虾仁

推荐晚餐：白米饭

鹌鹑蛋煨乳鸽（鹌鹑蛋10g、乳鸽40g)    

蒜泥生菜（生菜50g、大蒜子1g)          

香葱菌菇汤（草菇10g、平菇10g小葱0.5g)     

小香梨50g

周四

早点：牛奶  花色饼干

午餐：玉米碴饭

托小班：话梅素肠烧兔腿丁（话梅2g、素肠15g、兔腿肉55g）     

中大班：话梅素肠烧兔腿块（话梅2g、素肠15g、兔腿肉55g）    

胡萝卜炒米苋（米苋60g、胡萝卜5g）

黑木耳丝瓜肉丸汤（黑木耳1g、丝瓜10g、精腿肉5g）

午点：蒜叶猪血粉丝汤（大蒜叶2g、猪血5g、绿豆粉丝2g）

枣泥瓜仁烘糕（面粉（托小班20g、中大班25g）、鲜酵母0.5g、无核红枣2g、南瓜子仁1g）

小香梨55g

特殊餐：营养不良：奶香刀切25g

        回族：不放肉丸、猪血

推荐晚餐：白米饭

彩椒炒猪心(彩椒10g、猪心40g）   

胡萝卜黑木耳炒山药(胡萝卜10g、山药60g、黑木耳1g)

鱼头豆腐汤(豆腐10g、鱼头10g）

西瓜50g

周五

早点：牛奶  花色饼干

午餐：时蔬鲜美拌饭（黄瓜35g、鸡毛菜20g、土豆10g、猪里脊10g、白芝麻2g、鸭蛋40g）

山药腐竹鲜鸡汤（山药10g、腐竹5g、净鸡10g）

午点：罗汉果橙子水（罗汉果2g、橙子20g、冰糖2g ）

素菜包（托小班20g、中大班25g）

特殊餐：营养不良：蜜汁素鸡25g

        贫血：炒肉片

        蛋过敏：鸭蛋换鸭胸肉

        回族：不放猪肉

推荐晚餐：黑米饭  

小炒牛肉（牛肉40g、青椒10g）     

蒜叶炒白萝卜(大蒜叶5g、白萝卜50g）  

裙带菜玉米粒肉丸汤（裙带菜5g、玉米粒10g、肉丸10g)

木瓜50g