家长朋友们,秋季气候干燥,气温下降,幼儿较容易上火,在这个季节里,幼儿饮食应以清淡甘润为主,注意色、香、味的搭配,保证营养均衡。
周一
早点:牛奶 花色饼干
午餐:薏米饭
茶树菇牛肉丁
胡萝卜黑木耳炒山药
鸭血油豆腐粉丝汤
午点:荠菜香菇面疙瘩汤
原味腰果
人参果
特殊餐:营养不良:手指年糕
贫血:盐水鸭胗
推荐晚餐:米饭
粉蒸排骨
青菜蘑菇
毛菜蹄筋汤
小番茄
周二
早点:牛奶 花色饼干
午餐:白米饭
托小班:清蒸鸦片鱼(去骨)
中大班:清蒸鸦片鱼块
地三鲜(青椒、茄子、土豆)
香葱贡丸冬瓜汤
午点:豆沙糯米饭团
红枣雪梨马蹄汤
特殊餐:营养不良:白切肉
贫血 :白切肉
海鲜过敏:换清蒸小肉丸
推荐晚餐:高粱饭
啤酒鸭
胡萝卜炒芸豆
菠菜百叶丝汤
晴王葡萄
周三
早点:牛奶 花色饼干
午餐:意大利通心面(胡萝卜、蟹味菇、蘑菇、番茄、洋葱、精腿肉丝)
蜜汁鹅肝
小米糕
午点:青菜瘦肉粥
卤香豆腐干
甜橙
特殊餐:营养不良:蒸蛋糕
贫血 :水炖蛋
回族:猪肉换牛肉
推荐晚餐:米饭
爆炒猪肝
蒜泥油麦菜
香菜粉丝牛肉汤
柚子
周四
早点:牛奶 花色饼干
午餐:红薯饭
托小班:香干板栗鹅肉丁
中大班:香干板栗鹅肉块
蒜蓉生菜
香葱金针菇鸭蛋汤
午点:肉松卷
黑芝麻糊
特殊餐:营养不良:炒猪肝
贫血:炒猪肝
蛋过敏:汤里不放蛋
推荐晚餐:小米饭
清蒸鲜鱼(鲈鱼)
番茄炒蛋
土豆雪菜汤
嘎啦果
周五
早点:牛奶 花色饼干
午餐:白米饭
茄汁鹌鹑蛋
干丝香菇炒空心菜
白萝卜菌菇大骨汤
午点:玉兔包
小米蕉
特殊餐:营养不良:酱汁牛肉粒
贫血:酱汁牛肉粒
蛋过敏:鹌鹑蛋换鸡胸肉
回族:汤里不放大骨
推荐晚餐:米饭
山药烧肉
鸡腿菇炒茼蒿
紫菜鸡蛋汤
西梅