家长朋友们,秋季气候干燥,气温下降,幼儿较容易上火,在这个季节里,幼儿饮食应以清淡甘润为主,注意色、香、味的搭配,保证营养均衡。
周一
早点:牛奶 花色饼干
午餐:黑米饭
莴笋胡萝卜焖蛋块
上汤西兰花
枸杞山药鸽子汤
午点:红糖发糕
山楂红枣水
蜜桔
特殊餐:营养不良:酱鸡肝
贫血:酱鸡肝
蛋过敏:(蛋换鸡胸肉)
推荐晚餐:白米饭
茄汁鸡翅
蘑菇炒青菜
娃娃菜粉丝汤
西梅
周二
早点:牛奶 花色饼干
午餐:白米饭
托小班:响油鳝丝
中大班:响油鳝筒
蒜蓉油麦菜
翡翠豆腐羹(菠菜、鸡蛋、豆腐)
午点:小面包
牛奶核桃粉
特殊餐:营养不良:小肉丸
贫血 :小肉丸
蛋过敏:汤里不放蛋
推荐晚餐:红豆饭
萝卜小烧肉
胡萝卜炒菠菜
裙带菜玉米粒老鸭汤
香蕉
周三
早点:牛奶 花色饼干
午餐:美味水饺(青菜、夹心肉、胡萝卜)
洋葱炒猪肝
奶香小刀切
午点:杂粮粥
酱香素鸭
苹果
特殊餐:营养不良:小面包
贫血 :盐水羊肝
回族:猪肉、猪肝换牛肉
推荐晚餐:白米饭
清蒸鸦片鱼
百合西芹
番茄金针菇汤
雪莲果
周四
早点:牛奶 花色饼干
午餐:自助餐:徽州炒饭(鸡蛋、黄瓜、胡萝卜)、沙司虾丸、椒盐排条、可乐鸡翅、彩椒炒芦笋、叉烧炒青豆玉米粒、猪猪包、三鲜汤(肉皮、蘑菇、鸡毛菜)
午点:小月饼
无籽红提
特殊餐:营养不良:炒蛋
贫血:炒蛋
蛋过敏:炒饭里不放蛋
回族:不放叉烧、肉皮
推荐晚餐:菜肉包
罗宋汤
蓝莓