家长朋友们，秋季气候干燥，气温下降，幼儿较容易上火，在这个季节里，幼儿饮食应以清淡甘润为主，注意色、香、味的搭配，保证营养均衡。

周一

早点：牛奶  花色饼干

午餐：燕麦饭

茶树菇牛肉丁（茶树菇10g、牛里脊肉45g）

胡萝卜黑木耳炒山药（胡萝卜10g、黑木耳1g、山药45g）

鸭血油豆腐粉丝汤（鸭血5g 、小油豆腐5g、绿豆粉丝2g）

午点：荠菜香菇面疙瘩汤(面疙瘩（托小班20g、中大班25g)、荠菜5g、湿香菇5g )               

奶酪棒(酪棒20g)

人参果50g

特殊餐：营养不良：小米糕25g

        贫血：盐水鸭胗25g

推荐晚餐：米饭

粉蒸排骨（小排60g、香葱0.5g)

青菜蘑菇  (青菜60g、蘑菇10g)

韭黄蹄筋汤（韭黄10g、蹄筋5g)

水果：蜜桔50g

周二、周三

（周二天和园秋游、周三阳阳园秋游）

早点：牛奶  花色饼干

午餐：意大利面（胡萝卜5g、蟹味菇10g、蘑菇15g、番茄30g、洋葱15g、精腿肉丝20g、番茄沙司10g、黄油5g）

蜜汁鹅肝（鹅肝25g）

手指年糕25g

午点：青菜瘦肉粥（大米（托小班20g、中大班25g）、青菜5g、精腿肉末5g）

卤香豆腐干（清美白豆腐干15g、李锦记卤水汁2g）

小番茄50g      

 特殊餐：营养不良：小面包25g

        贫血：白切猪肝25g

        回族：猪肉换牛肉

推荐晚餐：米饭

酱爆猪肝(猪肝45g）    

蒜泥油麦菜（大蒜子5g、油麦菜60g)

香菜粉丝牛肉汤(香菜5g、粉丝5g、牛肉5g）

水果：生梨50g

周四

早点：牛奶  花色饼干

午餐：白米饭

托小班：清蒸鸦片鱼（去骨）         

中大班：清蒸鸦片鱼块（鸦片鱼中段55g、大蒜子5g）

地三鲜（青椒10g、茄子50g、土豆10g）

杭白菜木耳豆腐汤（杭白菜10g、黑木耳0.5g、豆腐10g）

午点：苹果热橙汤（苹果15g、甜橙15g、枸杞1g、冰糖2g）    

南瓜双色卷（面粉（托小班20g、中大班25g）、鲜酵母0.5g、南瓜10g)              

特殊餐：营养不良：蜜汁鹅肝 25g       

贫血：蜜汁鹅肝25g

海鲜过敏：换清蒸小肉丸

推荐晚餐：红豆饭

啤酒鸭 （鸭60g、青椒10g、红椒10g）   

胡萝卜炒茭白(胡萝卜10g、茭白50g)

菠菜百叶丝汤(菠菜5g、百叶丝5g)

水果：晴王葡萄50g

周五

早点：牛奶  花色饼干

午餐：白米饭

虎皮鹌鹑蛋（光鹌鹑蛋45g、白芝麻0.5g）

干丝香菇炒空心菜（干丝10g、湿香菇5g、空心菜55g）

白萝卜裙带菜大骨汤（白萝卜15g、裙带菜5g、大骨头10g）

午点：红枣枸杞芡实茶（无核红枣2g、枸杞1g、芡实5g ）   

猪猪包（托小班20g、中大班25g）

小米蕉55g

特殊餐：营养不良：小肉丸25g

        贫血：小肉丸25g

海鲜过敏：汤里不放裙带菜

        蛋过敏：鹌鹑蛋换鸡胸肉

回族：汤里不放大骨

推荐晚餐：米饭

芋艿烧肉（芋艿20g、五花肉45g)  

鸡腿菇炒茼蒿(鸡腿菇10g、茼蒿50g)  

紫菜鸡蛋汤 (紫菜2g、鸡蛋10g、小葱0.5g）

水果：香蕉55g