金阳食谱小贴士
5月9日-5月13日
家长朋友们：春天是孩子长个的最佳季节，也是骨骼发育最旺盛的季节。我们根据春季挑选当季时令瓜果蔬菜、新鲜水果、肉蛋奶、谷物等，这些食物富含丰富的膳食纤维，进行科学配比。疫情期间，孩子们居家饮食要合理安排哦，现向家长推出每周幼儿家庭营养食谱。
星期一食谱
早 点
牛奶
花色饼干
午 餐
赤豆饭
木耳小炒肉
粉丝炒卷心菜
黄瓜蛋花汤
午 点
奶香小刀切
冰糖红枣茶
小番茄
推荐晚餐
五彩虾仁（胡萝卜豌豆粒）
蒜泥油麦菜
葱花菌菇汤
星期二食谱
早 点
牛奶
花色饼干
午 餐
三鲜大馄饨（青菜白菜香菇虾皮去皮腿肉）
蒜苗炒鸭胗
午 点
山药小米粥
蜜汁小素鸡
小蜜橘
推荐晚餐
五彩鱼丸（青椒黄椒）
肉丝芹菜
菠菜蛋花汤
星期三食谱
早 点
牛奶
花色饼干
午 餐
米饭
小 班：红烧鸭腿粒
中大班：红烧鸭块
胡萝卜炒西葫芦
白菜豆腐汤
午 点
蒸番薯
水果羹（桔子香蕉生梨）
推荐晚餐
山药炖小排
虾皮炒花菜
香菇鸡丝汤
星期四食谱
早 点
牛奶
花色饼干
午 餐
麦片饭
莴笋双色蛋块
方腿娃娃菜
葱花番茄蛋花汤
午 点
生菜肉末年糕汤
甜橙
推荐晚餐
糖醋小排
胡萝卜炒小青菜
肉末紫菜汤
星期五食谱
早 点
牛奶
花色饼干
午 餐
炒饭（黄瓜玉米粒胡萝卜叉烧）
白菜肉末粉丝汤
午 点
小烧卖
维维豆奶
推荐晚餐
番茄烧牛肉粒
肉丝西兰花
豌豆苗蛋花汤
