家长朋友们，秋季气候干燥，气温下降，幼儿较容易上火，在这个季节里，幼儿饮食应以清淡甘润为主，注意色、香、味的搭配，保证营养均衡。

星期二食谱

早 点

牛奶

花色饼干

午 餐

美味大馄饨

（大白菜、芹菜、胡萝卜、精腿肉）

蒜苗炒鸡肝

黄金糕

午 点

银耳红豆燕麦大米粥

鲜味小白干

苹果

特殊餐

回族：猪肉换牛肉

推荐晚餐

彩椒炒鲍鱼片

蒜叶白萝卜

冬瓜腐竹小排汤

水果：西瓜

星期三食谱

早 点

牛奶

花色饼干

午 餐

米饭

托小班：醋溜鱼丸（黑木耳胡萝卜草鱼）

中大班：醋溜鱼片（黑木耳胡萝卜鲈鱼）

油面筋炒杭白菜

白萝卜玉米小排汤

午 点

蒸蛋糕

冰糖枸杞陈皮水

特殊餐

回族：汤内不放小排

推荐晚餐

烤鸡翅

彩椒大白菜

酸辣汤

水果：雪梨

星期四食谱

早 点

牛奶

花色饼干

午 餐

绿豆饭

托小班：素鸡鸡肉丁

中大班：素鸡烧鸡块

胡萝卜炒黄瓜

丝瓜虾皮紫菜汤

午 点

生菜香菇碎肉粥

红心柚

特殊餐

海鲜过敏：换丝瓜肉末汤

推荐晚餐

意大利面

玉米西兰花浓汤

水果：哈密瓜

星期五食谱

早 点

牛奶

花色饼干

午 餐

扬州炒饭

（青菜、青豆、虾仁、玉米粒、里脊肉、胡萝卜、鸭蛋）

枸杞荸荠菌菇甲鱼汤

午 点

奶黄包

豆奶粉

蜜桔

特殊餐

    回族：炒饭内不放里脊肉

蛋过敏：炒饭内不放蛋

推荐晚餐

干锅兔肉

蒜泥紫角叶

大白菜云丝汤

水果：猕猴桃