家长朋友们，秋季气候干燥，气温下降，幼儿较容易上火，在这个季节里，幼儿饮食应以清淡甘润为主，注意色、香、味的搭配，保证营养均衡。

星期四食谱

早 点

牛奶

花色饼干

午 餐

五彩面条

（茭白、胡萝卜、鸡毛菜、香菇、精腿肉丝）

青椒炒鸡心

双糯饭（血糯米、白糯米、豆沙）

午 点

杂粮水果粥

蜜汁小香干

特殊餐：回族：猪肉换牛肉

推荐晚餐

豆芽烩鳝丝

胡萝卜炒西葫芦

毛菜木耳蛋花汤

水果：西瓜

星期五食谱

早 点

牛奶

花色饼干

午 餐

小米饭

托小班：虾仁炒蛋

中大班：盐水虾

西芹百合炒鸡腿菇

冬瓜豌豆黑木耳小排汤

午 点

玉米棒

椰奶西米露

哈密瓜

特殊餐：回族：小排换牛肉

推荐晚餐

樱桃小丸子

三色双花

鳕鱼末蛤蜊生菜汤

水果：苹果