家长朋友们，夏季气温高，出汗多，消化功能减弱，在这个季节里，幼儿饮食应清淡而又能促进食欲，注意色、香、味的搭配，保证营养均衡。疫情期间，孩子们居家饮食要合理安排哦，现向家长推出每周幼儿家庭食谱。

早 点

牛奶

花色饼干

午 餐

薏米饭

小   班：洋葱炒猪心粒

中大班：洋葱炒猪心

胡萝卜片炒西葫芦

黄瓜玉米紫菜虾皮麻腐汤

午 点

葱香花卷

红枣枸杞冰糖茶

西瓜

推荐晚餐

油爆大虾

蒜泥菠菜

毛菜菌菇汤

星期二食谱

早 点

牛奶

花色饼干

午 餐

面食

美味大馄饨（夹心腿肉青菜芹菜黑木耳鲜香菇）

青椒鸡肝

午 点

山药小米红枣大米粥

酱香素鸡

红心火龙果

推荐晚餐

五香牛肉丝

百合西芹

萝卜小排汤

星期三食谱

早 点

牛奶

花色饼干

午 餐

米饭

小   班：蜜汁烤麸鸡中翅

中大班：蜜汁烤麸烧乳鸽

上汤娃娃菜（胡萝卜干丝娃娃菜）

土豆番茄肉丝汤

午 点

蒸南瓜

桂花藕粉

哈密瓜

推荐晚餐

清蒸鱼丸

肉末茄子

紫菜开洋豆腐汤

星期四食谱

早 点

牛奶

花色饼干

午 餐

绿豆饭

清蒸带鱼（小班去骨）

胡萝卜炒蓬花菜

肉末金针菇鸭蛋汤

午 点

三丝面条（腿肉丝茭白丝莴笋丝）

奶酪棒

香梨

推荐晚餐

肉末炖蛋

油面筋炒双花

      美味肉皮汤（肉皮小由豆腐贡丸毛菜）

星期五食谱

早 点

牛奶

花色饼干

午 餐

五彩饭

食神炒饭

（五花肉鸡蛋芦笋青豆胡萝卜香菇）

山药菌菇大骨汤

午 点

奶黄包

维维豆奶

甜瓜

推荐晚餐

香干鸭腿丁

蒜蓉红米苋

鸡腿菇肉末粉丝汤