家长朋友们，秋季气候干燥，气温下降，幼儿较容易上火，在这个季节里，幼儿饮食应以清淡甘润为主，注意色、香、味的搭配，保证营养均衡。

星期一食谱

早 点

牛奶

花色饼干

午 餐

薏米饭

托小班：茶树菇牛柳丁

中大班：茶树菇牛柳片

胡萝卜黑木耳炒山药

豆腐皮草菇茼蒿鸡蛋羹

午 点

香菇糯米小烧麦

冰糖枸杞百合水

特殊餐

营养不良：酱鸭胗

       鸡蛋过敏：汤内不放鸡蛋

推荐晚餐

粉蒸排骨

青菜蘑菇

炖鸭骨架汤

水果：小番茄

星期二食谱

早 点

牛奶

花色饼干

午 餐

意大利通心面

（胡萝卜、蟹味菇、蘑菇、番茄、洋葱、精腿肉）

蜜汁鹅肝

小米糕

糖大蒜

午 点

红枣桂圆枸杞粥

五香香干

嘎啦果

特殊餐

贫血：白切猪肝

回族：通心面内猪肉换牛肉

推荐晚餐

清蒸鲜鱼

番茄炒蛋

土豆雪菜汤

水果：雪莲果

星期三食谱

早 点

牛奶

花色饼干

午 餐

米饭

托小班：清蒸青鱼丸

中大班：清蒸鸦片鱼

西兰花花菜炒小油豆腐

冬瓜糯米笋小排汤

午 点

糖芋艿

冰糖雪梨米仁羹

特殊餐

营养不良：白切肉

海鲜过敏：清蒸鸦片鱼换清蒸青鱼丸

回族：汤内不放小排

推荐晚餐

炒猪肝

蒜泥空心菜

香菜粉丝鸭杂汤

（鸭胗、鸭肠、鸭肝）

水果：柚子

星期四食谱

早 点

牛奶

花色饼干

午 餐

红薯饭

托小班：板栗蜜枣鹅肉丁

中大班：板栗蜜枣鹅肉块

蒜蓉生菜

香葱金针菇鸭蛋汤

午 点

娃娃菜虾仁年糕粒

奶酪棒

蓝莓

特殊餐   

贫血：酱牛肉

蛋过敏：汤内不放鸭蛋

   虾过敏：年糕内不放虾仁

推荐晚餐

啤酒鸭

胡萝卜炒芸豆

菠菜蛋花汤

水果：晴王葡萄

星期五食谱

早 点

牛奶

花色饼干

午 餐

米饭

茄汁鹌鹑蛋

干丝香菇炒空心菜

翡翠银牙肉丝汤

午 点

甜甜包

高钙奶粉

小米焦

特殊餐   

营养不良：五香素鸡 

       蛋过敏：茄汁鹌鹑蛋换盐水 牛肉丸

    回族：汤内不放肉丝

推荐晚餐

山药烧肉

蒜蓉茼蒿

紫菜鸡蛋汤

水果：人参果