家长朋友们，夏季天气炎热，人体新陈代谢旺盛，幼儿生长发育迅速，需要较多营养。　在饮食上，应为幼儿准备多样化的，色香味全的营养食谱，力求营养均衡，保证幼儿获得足够的蛋白质和维生素，满足幼儿的生长需要。也应鼓励幼儿多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜等，以增强幼儿的抵抗力。

周一

早点：牛奶  花色饼干

午餐：小米饭

芝麻里脊肉酿土豆（白芝麻2g、里脊肉45g、土豆20g）

豆皮开洋炒生菜（豆皮10g、开洋2g、生菜60g）

枸杞甲鱼菌菇汤（净甲鱼10g、白玉菇5g、鸡腿菇5g、枸杞0.5g）

午点：南瓜双色卷（面粉（托小班20g、中大班25g）、鲜酵母0.5g、南瓜10g）

菊花冰糖青柠水（干菊花0.2g 、冰糖2g、青柠5g）        

甜橙55g     

特殊餐：营养不良：牛肉丸25g

        贫血：牛肉丸25g

        海鲜过敏：不放开洋

        回族：猪肉换牛肉

推荐晚餐：白米饭

干煎带鱼 （带鱼50g)   

胡萝卜炒杭白菜(胡萝卜5g、杭白菜50g) 

番茄紫菜汤（番茄20g、紫菜1g)

凤梨50g

周二

早点：牛奶  花色饼干

午餐：白米饭

托小班：大葱炒虾仁（大葱15g、鲜虾仁45g）

中大班：大葱炒对虾（大葱15g、对虾60g）

蒜泥空心菜（空心菜60g、胡萝卜5g、大蒜子2g）

荠菜金针菇豆腐羹（荠菜5g、金针菇5g、豆腐15g）

午点：番茄鸡蛋面片汤（番茄10g、鸡蛋10g、面片（托小班20g、中大班25g)）

糖霜核桃碎（核桃仁10g）

特殊餐：营养不良：手指年糕25g

        虾过敏：换鸡胸肉

        蛋过敏：不放鸡蛋

推荐晚餐：鸡毛菜肉丝炒面（鸡毛菜50g、肉丝25g、鸡蛋10g、绿豆芽10g）    

莲藕大骨汤（莲藕10g、大骨15g）    

苹果50g

周三

早点：牛奶  花色饼干

午餐：美味水饺（去皮夹心肉25g、芹菜40g、湿香菇10g、玉米粒10g、胡萝卜5g）

青蒜叶炒猪心（猪心25g、大蒜叶20g）

桂花糕25g

午点：八宝粥（八宝粥料（托小班20g、中大班25g）、冰糖2g）

卤香豆腐干（清美白豆腐干15g、李锦记卤水汁2g）               

小番茄50g

特殊餐：营养不良：酱鸡肝25g

        贫血：酱鸡肝25g

        回族：猪肉、猪心换牛肉

推荐晚餐：薏米饭

红烧鹅肉（鹅肉块50g、青椒10g、大蒜子2g)    

蒜泥油麦菜（油麦菜50g、大蒜子1g)          

香葱菌菇汤（草菇10g、平菇10g、小葱0.5g)     

羊角蜜50g

周四

早点：牛奶  花色饼干

午餐：红豆饭

托小班：百叶结板栗焖鸭胸（百叶结15g、板栗10g、鸭脯肉45g）

中大班：百叶结板栗焖鸭块（百叶结15g、板栗10g、净木鸭60g）

黑木耳红椒炒西葫芦（黑木耳0.5g、红椒15g、西葫芦50g）

香菜萝卜牛尾汤（香菜2g、白萝卜10g、牛尾10g）

午点：红糖发糕（面粉（托小班20g、中大班25g）、鲜酵母0.5g、红糖5g）

维维豆奶10g

人参果50g

特殊餐：营养不良：奶黄包25g

推荐晚餐：白米饭

咖喱土豆炖牛腩（土豆10g、牛腩45g）

西芹百合(西芹50g、鲜百合2g)

冬瓜虾皮汤（冬瓜10g、虾皮1g) 

青提50g

周五

早点：牛奶  花色饼干

午餐：银鱼炖蛋（银鱼5g、鸡蛋45g）

胡萝卜厚百叶炒菠菜（胡萝卜5g、菠菜65g、厚百叶10g）

芋艿黑木耳龙骨汤（光芋艿10g、黑木耳0.5g、龙骨10g）

午点：菠萝红豆桂花水（菠萝10g、红豆3g、桂花0.5g、冰糖2g）

叉烧包（托小班20g、中大班25g）

特殊餐：营养不良：五香香干25g

        贫血：白切猪肝25g

海鲜过敏：换水炖蛋

蛋过敏：换蒸肉丸

回族：不放龙骨

推荐晚餐：高粱米饭

糖醋小排（小排50g）

木耳卷心菜（黑木耳0.5g、卷心菜50g)

玉米枸杞鸽子汤（嫩玉米20g、鸽子10g、枸杞0.5g)

金果50g