家长朋友们,夏季天气炎热,人体新陈代谢旺盛,幼儿生长发育迅速,需要较多营养。 在饮食上,应为幼儿准备多样化的,色香味全的营养食谱,力求营养均衡,保证幼儿获得足够的蛋白质和维生素,满足幼儿的生长需要。也应鼓励幼儿多喝水,多吃新鲜水果和蔬菜等,以增强幼儿的抵抗力。
周一
早点:牛奶 花色饼干
午餐:白米饭
托小班:板栗香干焖鸭胸
中大班:板栗香干焖鸭块
黑木耳炒红米苋
生菜百叶丝蛋花汤
午点:肉松卷
维维豆浆粉
千禧番茄
特殊餐:营养不良:蜜汁鸭胗
贫血:蜜汁鸭胗
蛋过敏:汤里不放蛋
回族:肉松卷里不放肉松
推荐晚餐:白米饭
洋葱牛肉丝
胡萝卜炒双花
毛菜菌菇汤
苹果
周二
早点:牛奶 花色饼干
午餐:芹菜鲜肉水饺
彩椒炒鸡肝
紫米糕
午点:红枣玉米大米粥
素火腿
白心火龙果
特殊餐:营养不良:小刀切
贫血 :小刀切
回族:水饺里猪肉换牛肉
推荐晚餐:小米饭
酸菜鲈鱼片
蚝油生菜
海米白菜汤
草莓
周三
早点:牛奶 花色饼干
午餐:白米饭
托小班:翡翠虾仁
中大班:油爆大虾
胡萝卜炒西葫芦
荠菜松茸菇麻腐汤
午点:小豆沙包
枸杞柠檬冰糖水
西瓜
特殊餐:营养不良:五香香干
贫血:五香香干
虾过敏:虾换鱼丸
推荐晚餐:白米饭
土豆小炒肉
韭菜炒绿豆芽
番茄蛋花汤
鸭梨
周四
早点:牛奶 花色饼干
午餐:黑芝麻饭
托小班:鱼豆腐烧鸡胸丁
中大班:鱼豆腐烧鸡肉块
厚百叶炒油麦菜
芹菜白玉菇海带汤
午点:娃娃菜肉糜年糕汤
奶酪棒
甜橙
特殊餐:营养不良:炒肉片
贫血:炒肉片
海鲜过敏:汤里不放海带
推荐晚餐:玉米面窝窝头
肉末烧豆腐
凉拌黄瓜
萝卜菌菇汤
人生果
周五
早点:牛奶 花色饼干
午餐:食神炒饭(鸡蛋、火腿、芥蓝、青豆、胡萝卜、玉米粒)
苏州豆腐干
枸杞头竹荪红枣乌骨鸡汤
午点:奶黄包
哈密瓜
特殊餐:营养不良:蜜汁牛肉粒
贫血:蜜汁牛肉粒
蛋过敏:炒饭里鸡蛋换鸭胸肉
回族:炒饭里不放火腿
推荐晚餐:白米饭
红烧大鲳鱼
鸡腿菇茼蒿菜
咸肉冬瓜汤
香蕉