每周食谱
2022学年度第二学期第十六周幼儿菜谱
日期:2023-06-27 07:43:57 作者:金阳幼儿园

家长朋友们,春夏交替时节是幼儿生长发育速度较快的季节,身体对钙营养的需求也相应增加。在饮食上,应多选用豆制品、鱼虾、芝麻和海产品等含钙量高的食物,饮食最好清淡一点,少吃辛辣食品和甜食,多吃水果,补充维生素。

周一

早点:牛奶  花色饼干

午餐:五彩缤纷面(肉丝、胡萝卜、蘑菇、云丝、叉烧、甜椒)

洋葱炒鸡蛋

桂冠米馒头

午点:血糯米莲子枸杞粥

酱香香干

苹果

特殊餐:营养不良:小米糕

贫血:小米糕

              蛋过敏:换洋葱炒肉丝

              回族:肉丝换牛肉丝

推荐晚餐:白米饭

萝卜炖羊肉     

清炒芸豆     

菌菇汤             

羊角蜜

周二

早点:牛奶  花色饼干

午餐:白米饭

托小班:蜜汁腐竹鸡胸丁

中大班:蜜汁腐竹鸡块

酱香蓬花菜

番茄白玉菇蛤蜊汤

午点:葱油花卷

玉米糊

特殊餐:营养不良:酱汁鸡肝

    贫血 :酱汁鸡肝

海鲜过敏:汤里不放蛤蜊

推荐晚餐:绿豆饭

五彩虾仁

麻香马兰     

紫菜蛋花汤

蓝莓

周三

早点:牛奶  花色饼干

午餐:白米饭

糖醋蒜叶剥皮鱼

黑木耳百叶炒黄瓜

秋葵金针菇蛋花汤

午点:葱花紫菜小馄饨

糖霜核桃仁碎

香蕉

特殊餐:营养不良:小肉丸

贫血:小肉丸

             海鲜过敏:换清蒸鱼丸、小馄饨里不放紫菜

             蛋过敏:汤里不放蛋

             回族:换葱花小馄饨皮

推荐晚餐:白米饭

糖醋小排         

胡萝卜炒茭白

韭黄肉皮汤

千禧

周四

早点:牛奶  花色饼干

午餐:自助餐:盐水对虾、沙司鹌鹑蛋、椒盐排条、时蔬炒肉丁(里脊肉、胡萝卜、玉米粒)、蒜泥菠菜、丝瓜炒面筋 、无仔红提、猪猪包 、无籽红提、鸡毛菜蘑菇虾皮汤

午点:八宝粥

蜜汁素肠

特殊餐:营养不良:炒鸭蛋

贫血:炒鸭蛋

               海鲜过敏:汤里不放虾皮

推荐晚餐:菜肉大馄饨   

鸽子蛋                                 

甜瓜

周五

早点:牛奶  花色饼干

午餐:白米饭

托小班:酱汁门腔粒(冬笋)

托小班:酱汁门腔片(冬笋)

豆腐片胡萝卜炒青菜

娃娃菜粉丝汤

午点:红糖糕

蜜柑

特殊餐:营养不良:蜜汁素鸡

贫血:蜜汁素鸡

              回族:门腔换牛肉

推荐晚餐:清蒸鳕鱼         

肉末茄子     

毛菜面筋汤   

粑粑柑               



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