家长朋友们,春夏交替时节是幼儿生长发育速度较快的季节,身体对钙营养的需求也相应增加。在饮食上,应多选用豆制品、鱼虾、芝麻和海产品等含钙量高的食物,饮食最好清淡一点,少吃辛辣食品和甜食,多吃水果,补充维生素。
周一
早点:牛奶 花色饼干
午餐:五彩缤纷面(肉丝、胡萝卜、蘑菇、云丝、叉烧、甜椒)
洋葱炒鸡蛋
桂冠米馒头
午点:血糯米莲子枸杞粥
酱香香干
苹果
特殊餐:营养不良:小米糕
贫血:小米糕
蛋过敏:换洋葱炒肉丝
回族:肉丝换牛肉丝
推荐晚餐:白米饭
萝卜炖羊肉
清炒芸豆
菌菇汤
羊角蜜
周二
早点:牛奶 花色饼干
午餐:白米饭
托小班:蜜汁腐竹鸡胸丁
中大班:蜜汁腐竹鸡块
酱香蓬花菜
番茄白玉菇蛤蜊汤
午点:葱油花卷
玉米糊
特殊餐:营养不良:酱汁鸡肝
贫血 :酱汁鸡肝
海鲜过敏:汤里不放蛤蜊
推荐晚餐:绿豆饭
五彩虾仁
麻香马兰
紫菜蛋花汤
蓝莓
周三
早点:牛奶 花色饼干
午餐:白米饭
糖醋蒜叶剥皮鱼
黑木耳百叶炒黄瓜
秋葵金针菇蛋花汤
午点:葱花紫菜小馄饨
糖霜核桃仁碎
香蕉
特殊餐:营养不良:小肉丸
贫血:小肉丸
海鲜过敏:换清蒸鱼丸、小馄饨里不放紫菜
蛋过敏:汤里不放蛋
回族:换葱花小馄饨皮
推荐晚餐:白米饭
糖醋小排
胡萝卜炒茭白
韭黄肉皮汤
千禧
周四
早点:牛奶 花色饼干
午餐:自助餐:盐水对虾、沙司鹌鹑蛋、椒盐排条、时蔬炒肉丁(里脊肉、胡萝卜、玉米粒)、蒜泥菠菜、丝瓜炒面筋 、无仔红提、猪猪包 、无籽红提、鸡毛菜蘑菇虾皮汤
午点:八宝粥
蜜汁素肠
特殊餐:营养不良:炒鸭蛋
贫血:炒鸭蛋
海鲜过敏:汤里不放虾皮
推荐晚餐:菜肉大馄饨
鸽子蛋
甜瓜
周五
早点:牛奶 花色饼干
午餐:白米饭
托小班:酱汁门腔粒(冬笋)
托小班:酱汁门腔片(冬笋)
豆腐片胡萝卜炒青菜
娃娃菜粉丝汤
午点:红糖糕
蜜柑
特殊餐:营养不良:蜜汁素鸡
贫血:蜜汁素鸡
回族:门腔换牛肉
推荐晚餐:清蒸鳕鱼
肉末茄子
毛菜面筋汤
粑粑柑