家长朋友们,春夏交替时节是幼儿生长发育速度较快的季节,身体对钙营养的需求也相应增加。在饮食上,应多选用豆制品、鱼虾、芝麻和海产品等含钙量高的食物,饮食最好清淡一点,少吃辛辣食品和甜食,多吃水果,补充维生素。
周一
早点:牛奶 花色饼干
午餐:白米饭
托小班:蜜枣香干鹅肉丁
中大班:蜜枣香干鹅肉块
青椒炒茄子
丝瓜平菇蛋花汤
午点:紫薯刀切馒头
红枣冰糖枸杞橘皮汤
小香梨
特殊餐:营养不良:盐水鸭胗
贫血:盐水鸭胗
蛋过敏:汤里不放蛋
推荐晚餐:白米饭
清蒸鲈鱼
春笋炒蛋
青菜蘑菇汤
人参果
周二
早点:牛奶 花色饼干
午餐:美味大馄饨(芹菜、荸荠、夹心肉、胡萝卜、玉米粒、虾皮、鸡蛋)
蒜苗炒羊肝
小米糕
午点:生菜皮蛋鸡丝粥
酱汁素鸡
粑粑柑
特殊餐:营养不良:步步糕
贫血 :步步糕
回族:馄饨里猪肉换牛肉
海鲜过敏:馄饨里不放虾皮
蛋过敏:馄饨里不放蛋
推荐晚餐:燕麦饭
咖喱土豆鸡块
什锦荷兰豆
滑嫩鱼片汤
嘎啦果
周三
早点:牛奶 花色饼干
午餐:白米饭
托小班:清蒸鸦片鱼(去骨)
中大班:清蒸鸦片鱼块
香菇干丝炒白菜
玉米笋蟹味菇粉皮汤
午点:红枣蒸南瓜
水果玉米粥
特殊餐:营养不良:白切肉
贫血:白切肉
海鲜过敏:鸦片鱼换鱼丸
推荐晚餐:白米饭
海带小炒肉
蒜蓉米苋
菌菇蛋花汤
草莓
周四
早点:牛奶 花色饼干
午餐:高粱饭
青豆虾蓉炒鸭蛋
胡萝卜炒空心菜
荠菜豆腐虾皮汤
午点:娃娃菜菌菇面片汤
奶酪棒
哈密瓜
特殊餐:营养不良:白煮鹌鹑蛋
贫血:白煮鹌鹑蛋
蛋过敏:鸭蛋换鸭胸肉
海鲜过敏:汤里不放虾皮
推荐晚餐:海鲜炒面
腌笃鲜汤
西瓜
周五
早点:牛奶 花色饼干
午餐:肉燥饭(五花肉、香菇、胡萝卜)
豆腐皮清炒生菜
葱香冬瓜排骨汤
午点:豆沙小兔包
黄色小番茄
特殊餐:营养不良:五香香干
贫血:五香香干
回族:猪肉换牛肉、汤里不放排骨
推荐晚餐:芦笋炒蟹腿
双菇荠菜
党参黄芪鸽子汤
甜橙