每周食谱
2022学年度第二学期第十五周幼儿菜谱
日期:2023-06-27 07:43:29 作者:金阳幼儿园

家长朋友们,春夏交替时节是幼儿生长发育速度较快的季节,身体对钙营养的需求也相应增加。在饮食上,应多选用豆制品、鱼虾、芝麻和海产品等含钙量高的食物,饮食最好清淡一点,少吃辛辣食品和甜食,多吃水果,补充维生素。

周一

早点:牛奶  花色饼干

午餐:白米饭

托小班:蜜枣香干鹅肉丁

中大班:蜜枣香干鹅肉块

青椒炒茄子

丝瓜平菇蛋花汤

午点:紫薯刀切馒头

红枣冰糖枸杞橘皮汤

小香梨

特殊餐:营养不良:盐水鸭胗    

贫血:盐水鸭胗

              蛋过敏:汤里不放蛋

推荐晚餐:白米饭

清蒸鲈鱼      

春笋炒蛋     

青菜蘑菇汤             

人参果

周二

早点:牛奶  花色饼干

午餐:美味大馄饨(芹菜、荸荠、夹心肉、胡萝卜、玉米粒、虾皮、鸡蛋)

蒜苗炒羊肝

小米糕

午点:生菜皮蛋鸡丝粥

酱汁素鸡

粑粑柑

特殊餐:营养不良:步步糕

    贫血 :步步糕

回族:馄饨里猪肉换牛肉

海鲜过敏:馄饨里不放虾皮

蛋过敏:馄饨里不放蛋

推荐晚餐:燕麦饭

咖喱土豆鸡块

什锦荷兰豆

滑嫩鱼片汤

嘎啦果

周三

早点:牛奶  花色饼干

午餐:白米饭

托小班:清蒸鸦片鱼(去骨)

中大班:清蒸鸦片鱼块

香菇干丝炒白菜

玉米笋蟹味菇粉皮汤

午点:红枣蒸南瓜

水果玉米粥

特殊餐:营养不良:白切肉

贫血:白切肉

             海鲜过敏:鸦片鱼换鱼丸

推荐晚餐:白米饭

海带小炒肉         

蒜蓉米苋

菌菇蛋花汤

草莓

周四

早点:牛奶  花色饼干

午餐:高粱饭

青豆虾蓉炒鸭蛋

胡萝卜炒空心菜

荠菜豆腐虾皮汤

午点:娃娃菜菌菇面片汤

奶酪棒

哈密瓜

特殊餐:营养不良:白煮鹌鹑蛋

贫血:白煮鹌鹑蛋

             蛋过敏:鸭蛋换鸭胸肉

             海鲜过敏:汤里不放虾皮

推荐晚餐:海鲜炒面     

腌笃鲜汤                           

西瓜

周五

早点:牛奶  花色饼干

午餐:肉燥饭(五花肉、香菇、胡萝卜)

豆腐皮清炒生菜

葱香冬瓜排骨汤

午点:豆沙小兔包

黄色小番茄

特殊餐:营养不良:五香香干

贫血:五香香干

              回族:猪肉换牛肉、汤里不放排骨

推荐晚餐:芦笋炒蟹腿         

双菇荠菜                       

党参黄芪鸽子汤

甜橙                   



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