家长朋友们,入春时节,天气多变,乍暖还寒,家长们一定要注意幼儿的饮食均衡、在保证孩子摄入足够蛋白质和脂肪的基础上,饮食最好清淡一点,少吃辛辣食品和甜食,还要让孩子多吃水果,补充维生素,提高宝宝的免疫力。
周日
早点:牛奶 花色饼干
午餐:白米饭
托小班:板栗香干焖鸭胸
中大班:板栗香干焖鸭块
黑木耳胡萝卜广东菜心
菠菜菌菇蛋花汤
午点:糯米小烧麦
黑芝麻糊
香蕉
特殊餐:营养不良:酱汁鸡胗
贫血:酱汁鸡胗
鸡蛋过敏:汤里不放蛋
推荐晚餐:红豆饭
鲑鱼豆腐煲
蒜末娃娃菜
菌菇肉丝汤
金果
周一
早点:牛奶 花色饼干
午餐:五彩缤纷面(肉丝、胡萝卜、蘑菇、云丝、叉烧、甜椒、面条)
洋葱炒鸡蛋
小米糕
午点:薏米芡实红枣小米粥
五香素肠
粑粑柑
特殊餐:营养不良:白煮鹌鹑蛋
贫血 :白煮鹌鹑蛋
蛋过敏:鸡蛋换牛肉
回族:猪肉换牛肉
推荐晚餐:白米饭
话梅鹌鹑
清炒马兰
蚕豆三鲜汤
哈密瓜
周二
早点:牛奶 花色饼干
午餐:白米饭
蒸鳕鱼块(大葱、红椒、鳕鱼)
竹笋香菇韭菜
荠菜松茸菇碎肉豆腐羹
午点:奶香刀切
高钙奶粉
嘎啦果
特殊餐:营养不良:小肉圆
贫血:小肉圆
海鲜过敏:鳕鱼换青鱼丸
回族:汤里不放碎肉
推荐晚餐:白米饭
红烧牛肉粒
木胡萝卜炒西葫芦
番茄蛋花汤
西瓜
周三
早点:牛奶 花色饼干
午餐:黑芝麻饭
西兰花木耳炒蛋块
酱香豆干什锦丁
番茄白玉菇蛤蜊汤
午点:桂花枸杞玉米粥
鲜美素鸭
皇冠梨
特殊餐:营养不良:步步糕
贫血:步步糕
蛋过敏:蛋换鸭胸肉
海鲜过敏:汤里不放蛤蜊
推荐晚餐:高粱饭
香煎鳕鱼排
素鸡炒卷心菜
山药枸杞老鸭汤
草莓
周四
早点:牛奶 花色饼干
午餐:白米饭
托小班:酱汁土豆小肉丸
中大班:土豆焖肉
干丝胡萝卜豌豆尖
枸杞冬瓜小油块鸽子汤
午点:娃娃菜菌菇面片汤
糖霜核桃碎
火龙果
特殊餐:营养不良:蜜汁小香干
贫血:蜜汁小香干
回族:猪肉换牛肉
推荐晚餐: 美味大水饺
黄金糕
爆炒猪肝
苹果
周五
早点:牛奶 花色饼干
午餐:自助餐:盐水基围虾、白煮鹌鹑蛋、椒盐排条、丝瓜炒面筋、茄汁花菜、小笼包、纸杯蛋糕、老鸭粉丝汤(香菜、鸭胗、鸭血)
午点:奶黄包
千禧
特殊餐:营养不良:盐水鹅肝
贫血:盐水鹅肝
推荐晚餐: 白米饭
清蒸鲈鱼
春笋炒蛋
青菜蘑菇汤
凤梨