家长朋友们,入春时节,天气多变,乍暖还寒,家长们一定要注意幼儿的饮食均衡、在保证孩子摄入足够蛋白质和脂肪的基础上,饮食最好清淡一点,少吃辛辣食品和甜食,还要让孩子多吃水果,补充维生素,提高宝宝的免疫力。
周一
早点:牛奶 花色饼干
午餐:菜肉馄饨(芹菜、夹心肉、胡萝卜、玉米、荸荠)
青椒素肠炒猪肝
蒸蛋糕
午点:毛菜山药蛋花粥
鲜汁小白干
橙子
特殊餐:营养不良:白煮鹌鹑蛋
贫血:白煮鹌鹑蛋
蛋过敏:粥里不放蛋
回族:猪肉、猪肝换牛肉
推荐晚餐:黑米饭
清蒸鳜鱼
清炒荷兰豆
菌菇肉丸汤
猕猴桃
周二
早点:牛奶 花色饼干
午餐:白米饭
托小班:板栗烧鸡丁
中大班:板栗焖鸡块
胡萝卜炒西葫芦
青豆肉末豆腐羹
午点:红糖发糕
桂花橘皮雪梨水
特殊餐:营养不良:蜜汁鹅肝
贫血 :蜜汁鹅肝
推荐晚餐:白米饭
白灼河虾
蚝油草头
咖喱香菜牛肉粉丝汤
西瓜
周三
早点:牛奶 花色饼干
午餐:白米饭
茄汁凤梨虾球
鸡腿菇豆皮炒菠菜
豆苗薄百叶平菇鸭蛋汤
午点:小热狗面包
高钙奶粉
哈密瓜
特殊餐:营养不良:炒肉片
贫血:炒肉片
虾过敏:虾换青鱼丸
蛋过敏:汤里不放蛋
推荐晚餐:白米饭
红烧小排
胡萝卜炒芥蓝
芹菜牛肉羹
香蕉
周四
早点:牛奶 花色饼干
午餐:白米饭
肉末炖蛋
双花炒素鸡
笋丝粉皮枸杞老鸭汤
午点:生菜菌菇胡萝卜面疙瘩汤
糖霜核桃碎
砂糖橘
特殊餐:营养不良:步步糕
贫血:步步糕
蛋过敏:鸡蛋换鸭胸肉
回族:炖蛋里不放肉末
推荐晚餐: 炸酱面
海带玉米排骨汤
西瓜
周五
早点:牛奶 花色饼干
午餐:白米饭
蒜薹炒鸭胗
青菜胡萝卜炒干丝
香菜肉末粉丝汤
午点:小兔包
小米蕉
特殊餐:营养不良:五香香干
贫血:五香香干
回族:汤里不放肉末
推荐晚餐:白米饭
酱三丁 (猪肉、豆干、红薯)
蒜泥油麦菜
荠菜蹄筋汤
羊角蜜