保健小课堂：防止新冠再感染  做好预防是关键

亲爱的家长朋友们，距离去年12月的新冠大范围感染已经过去五个多月了，根据张文宏等专家的预判，我们身体内的抗体会逐渐失去免疫力屏障作用。因此，今年刚进入5月份，医院就陆陆续续接诊了许多“二阳”的患者，甚至一些医务人员也纷纷“中招”。

“二阳”是指曾经感染过新冠病毒的人再次感染该病毒。

1、哪类人群更容易二次感染

免疫功能低下人群。包括免疫功能退化的老年人和3岁以下免疫功能尚未健全的婴幼儿，他们在感染康复之后获得的保护力维持时间比较短。

免疫缺陷人群。包括艾滋病患者和免疫抑制剂使用者，他们所获得的保护力持续时间也比较短，随着时间延长，二次感染的风险比较大。

高风险岗位人群。包括医护人员、公共交通运维人员等，他们因工作原因接触的人比较多，再次感染的风险也比较高。

患有基础疾病的人群。包括慢性阻塞性肺疾病、心血管疾病、代谢综合征（包含糖尿病）患者，由于各种高危因素的存在，他们也容易再次感染。此外，由于病毒在不断变异，免疫逃逸能力不断增强，未接种过疫苗的人群也更容易再次感染。

2、二次感染的常见症状

01 发热

二次感染的最常见症状是发热，体温可能会高于38℃。

02 咳嗽

二次感染的另一个常见症状是咳嗽，可能是干咳或带痰的咳嗽。

03 乏力

二次感染可能会导致疲劳和乏力，这可能是由于免疫系统的反应。

04 呼吸急促

二次感染可能会导致呼吸急促和气短，这可能是由于肺部受到感染。

05 头痛

二次感染可能会导致头痛和身体不适。

3、如何预防新冠二次感染

01保持良好的个人 卫生习惯

      保持良好的个人卫生习惯是预防二次感染的重要因素。经常洗手，勤换衣服，保持室内空气流通，避免接触患病人群和密切接触者，这些都是非常重要的。

02戴口罩

     戴口罩是最简单最有效的防护措施，特别是对于现在二阳人员不断增加的时间段，出门的时候一定要戴口罩。同时，如果你没有感染过新冠病毒，也需要戴口罩来保护自己。

03保持社交距离

      保持社交距离也是预防二次感染的重要措施之一。尽量避免参加人员密集的活动，保持与他人的安全距离，这样可以有效地减少感染的风险。

      同时，我们也要加强身体锻炼，保持身体健康，增强免疫力，以应对潜在的感染风险。

各位家长朋友们，每个人都是自己健康的第一责任人

请主动做好个人防护

切实履行个人防疫责任

守护好自己和家人的健康