疫情期间 第五周幼儿家庭食谱推荐

星期一食谱

早 点

牛奶

花色饼干

午 餐

绿豆饭

美味兔腿肉

蒜蓉红米苋

五彩豆腐羹（番茄、小葱、鸡蛋、开洋、豆腐）

午 点

素菜粉丝包

枸杞冰糖雪梨茶

哈密瓜

 特 殊 餐 

营养不良：蜜汁鹅肝

海鲜过敏：汤内不放开洋

推荐晚餐

京酱肉丝

粉丝卷心菜

豌豆苗蘑菇蛋花汤

星期二食谱

早 点

牛奶

花色饼干

午 餐

三鲜大馄饨

（荠菜、青菜、香菇、虾皮、去皮腿肉）

韭菜竹笋炒蛋

黑米糕

糖大蒜

午 点

葡萄干红枣枸杞大米粥

蜜汁小白干

 特 殊 餐 

贫血：蒸红枣

回族：馄饨内猪肉换牛肉

海鲜过敏：馄饨内不放开洋

蛋过敏：韭菜竹笋炒蛋换韭菜竹笋炒肉丝

推荐晚餐

油焖大虾

蒜蓉粉丝娃娃菜

鸡汁双耳汤

星期三食谱

早 点

牛奶

花色饼干

午 餐

米饭

清蒸鸦片鱼

蟹味菇炒茄子

香葱小油豆腐蘑菇小排

午 点

蒸玉米棒

高钙奶粉

西瓜

 特 殊 餐 

营养不良：白煮鹌鹑蛋

海鲜过敏：清蒸鸦片鱼换蒸草鱼丸

回族：汤内不放小排

推荐晚餐

家常牛肉

胡萝卜香干炒西芹

田园鲜蔬汤

星期四食谱

早 点

牛奶

花色饼干

午 餐

薏仁饭

小  班：双椒炒乌骨鸡丁

中大班：双椒炒乌骨鸡块

胡萝卜木耳炒杭白菜

紫菜虾皮千张蛋花汤

午 点

蓬花菜鱼丸年糕粒

奶酪棒

 特 殊 餐 

贫血：清蒸小肉丸

海鲜过敏：汤内不放紫菜、虾皮

推荐晚餐

红烧仔排

香菇小油菜

翡翠白玉汤

星期五食谱

早 点

牛奶

花色饼干

午 餐

日式咖喱饭（山药、胡萝卜、蘑菇、鸡胸肉丁、百梦多咖喱）

玉米段冬瓜腐竹老鸭汤

午 点

奶油小兔包

桔子

 特 殊 餐 

营养不良：五香素鸡

推荐晚餐

香酥鱼排

绿豆芽炒韭菜

山药骨头汤