家长朋友们，冬季天气寒冷，幼儿免疫力较低，除了让幼儿多喝水和多吃新鲜蔬菜水果外，还应及时补充含钙、铁、钠、钾等丰富的食物，如虾米、虾皮、芝麻酱、猪肝等，注意色、香、味的搭配，保证营养均衡。

周一

早点：牛奶  花色饼干

午餐：米饭

托小班：蜜汁素肠鸡丁     

中大班：蜜汁素肠鸡块     

厚百叶炒蓬蒿菜

虫草花枸杞海鲜菇甲鱼汤

午点：小菜肉包      

冰糖百合水                    

蜜桔

特殊餐：营养不良：五香香干

             贫血：五香香干

回族：肉包里猪肉换牛肉

推荐晚餐：绿豆饭             

鹌鹑蛋小烧肉     

 胡萝卜炒西葫芦

        韭芽香菇汤       

水果：雪莲果

周二

早点：牛奶  花色饼干

午餐：番茄肉酱蘑菇青豆意面

双糯饭                            

糖大蒜

蔬菜南瓜浓汤（胡萝卜、洋葱、土豆、南瓜）

午点：桂圆黑米大米粥

蜜汁小素鸡

特殊餐：营养不良：小面包

             贫血：小面包

回族：意面里猪肉换牛肉

 推荐晚餐：米  饭       

香烤鸡胸肉

                 油面筋炒卷心菜  

黄瓜丝开洋汤

水果：鸭梨

周三

早点：牛奶  花色饼干

午餐：红豆饭

          托小班：茭白鳝丝    

中大班：茭白鳝筒

红烧蒜叶白萝卜

美味五彩羹（胡萝卜、娃娃菜、鸡蛋、豆腐、小葱）

午点：豆沙小面包

维维豆奶

特殊餐：营养不良：酱汁牛肉粒

             贫血：酱汁鹅肝

            蛋过敏：汤里不放蛋

推荐晚餐：美味水饺（胡萝卜荠菜腿肉）         

步步高          

洋葱炒鸡肝

 水果：小番茄

周四

早点：牛奶  花色饼干

午餐：米饭

  沙司鹌鹑蛋             

腐竹腰果碎炒米苋

冬瓜玉米粒小排汤

午点：紫菜虾皮小馄饨         

奶酪棒        

苹果

特殊餐：营养不良：炒鸭蛋

             贫血：酱香鸭胗

             回族：汤里不放小排、小馄饨换紫菜虾皮蛋皮面片汤

             蛋过敏：鹌鹑蛋换肉丸子

             海鲜过敏：小馄饨不放紫菜、虾皮

推荐晚餐：米  饭

五彩虾仁

青椒炒土豆

               山药菌菇乌骨鸡汤 

水果：柚子

周五

早点：牛奶  花色饼干

午餐：日式咖喱饭（山药、胡萝卜、蘑菇、鸡胸肉、牛腿肉）

蜜汁素鸭

芋艿薏米仁老鸭汤

午点：奶黄包

小香梨

特殊餐：营养不良：千叶豆腐

             贫血：千叶豆腐

             回族：猪肉换羊肉

推荐晚餐：红糖刀切

炸鱼排          

薄百叶炒杭白菜

               丝瓜白玉菇火腿汤 

水果：哈密瓜