家长朋友们，春天是万物生长的好时节，也是幼儿生长发育较快的一个季节。在安排幼儿的饮食时，注意多吃含钙丰富的食物，如：牛奶、豆制品、鱼虾、芝麻等，饮食最好清淡一点，少吃辛辣食品和甜食，多吃水果，补充维生素。

周一

早点：牛奶  花色饼干

午餐：玉米碴饭

芝麻里脊肉酿土豆（白芝麻2g、里脊肉45g、土豆15g）

      小炒西葫芦（红椒5g、豆皮5g、西葫芦50g）

      杭白菜蛤蜊口蘑汤（杭白菜5g、蘑菇5g、蛤蜊5g）      

午点：冰糖枸杞生梨水（大生梨20g、枸杞1g、冰糖2g）

蓝莓小卷（自发面粉（托小班20g、中大班25g）、蓝莓干3g）

特殊餐：营养不良：蜜汁鹅肝25g

贫血：蜜汁鹅肝25g

海鲜过敏：去蛤蜊

推荐晚餐：白米饭

响油鳝丝（鳝丝50g、茭白10g）        

油面筋黑木耳牛心菜（牛心菜50g、油面筋3g、黑木耳0.5g)  

玉米萝卜老鸭汤(玉米10g、白萝卜10g、老鸭10g)

秋月梨50g

周二

早点：牛奶  花色饼干

午餐：白米饭

托小班：葱香桂鱼丸（小葱5g、黄椒5g、桂鱼茸50g）      

中大班：葱香桂鱼片（小葱5g、黄椒5g、桂鱼片50g）   

上汤菠菜（胡萝卜5g、菠菜55g、皮蛋2g）

芦笋玉米豆腐汤（芦笋5g、玉米粒10g、豆腐15g）      

午点：三鲜面（莴笋10g、黑木耳0.5g、鸡蛋5g、面条（托小班20g、中大班25g））

奶酪棒20g

小蜜橘55g

特殊餐：营养不良：红豆包25g

        鱼过敏：换牛肉丸

        蛋过敏：去皮蛋、去鸡蛋

推荐晚餐：绿豆饭

葱烤大排 （香葱10g、大排40g)  

胡萝卜炒奶白菜(胡萝卜10g、奶白菜50g)

鸡毛菜肉丸虾皮汤 (鸡毛菜5g、肉丸5g、虾皮0.5g）

火龙果55g

周三

早点：牛奶  花色饼干

午餐：美味大馄饨（荠菜20g、青菜30g、胡萝卜5g、夹心肉25g）

洋葱炒鸡肝（洋葱25g、鸡肝25g）

黄金糕25g

午点：莲子小米红枣粥（莲子2g、大米（托小班15g、中大班20g)、小米5g、无核红枣3g）

鲜汁小白干15g  

无籽青提50g

特殊餐：营养不良：牛肉丸25g

        贫血：牛肉丸25g

推荐晚餐：白米饭

干锅鹅块（芹菜5g、洋葱5g、鹅块50g)

胡萝卜炒黄瓜(胡萝卜5g、黄瓜50g)

菠菜白玉菇虾仁汤（菠菜10g、白玉菇5g、虾仁5g)

甜瓜50g

周四

早点：牛奶  花色饼干

午餐：高粱米饭

托小班：陈皮香干鸭胸肉（陈皮1g、香干10g、鸭胸肉40g）     

中大班：陈皮香干鸭块（陈皮1g、香干10g、鸭块55g）

清炒米苋（胡萝卜5g、绿米苋55g、大蒜子1g）

黄瓜木耳蛋花汤（黄瓜5g、黑木耳0.5g、鸭蛋10g）

午点：黑芝麻卷（自发面粉（托小班20g、中大班25g）、黑芝麻酱10g）

水果羹（哈密瓜15g、香蕉15g、红心火龙果20g、冰糖2g）            

特殊餐：营养不良：手指年糕25g

        蛋过敏：去鸭蛋

推荐晚餐：意大利面（精腿肉50g、番茄30g、蘑菇10g）  

洋葱南瓜浓汤(洋葱10g、南瓜20g、胡萝卜5g)         

生梨50g

周五

早点：牛奶  花色饼干

午餐：白米饭

茄汁鹌鹑蛋（光鹌鹑蛋45g、番茄沙司10g）

胡萝卜炒杭白菜（胡萝卜5g、杭白菜55g）

枸杞莲藕牛骨汤（枸杞0.5g、莲藕15g、 牛骨15g）

午点：冰糖桂圆橘皮水（冰糖2g、桂圆2g、干橘皮0.5g）                

玉兔包（托小班20g、中大班25g）

香蕉55g

特殊餐：营养不良：美味素鸭25g

        贫血：盐水鸭胗25g

        蛋过敏：换鸡胸肉

推荐晚餐：红豆饭

咖喱牛腩（土豆20g、牛腩40g)  

茼蒿炒豆干(茼蒿50g、豆干10g)  

枸杞菌菇鸽子汤 (枸杞0.5g、海鲜菇10g、鸽子10g）

羊角蜜55g