秋季常见传染病的预防
亲爱的家长朋友们：
目前正值秋季，这个季节气候干燥而凉爽的季节，早、晚温差较大，秋季正是处于夏季和冬季之间，夏季和冬季的传染病都有可能在秋季发生，所以说秋季也是多种传染病的高发季节。秋季当天气骤然转凉时，孩子们还不大适应，容易水痘、手足口病、流感、腮腺炎、病毒性肠炎等疾病。甚至可能爆发流行。因此，秋季加强传染病的防治，所以要加强对孩子的护理。
一、手足口病
传播途径：
主要经消化道或呼吸道飞沫传播，亦可经接触病人皮肤、粘膜疱疹液而感染。
潜伏期：
一般2-7天
主要症状：
四部曲——主要侵犯手、足、口、臀部四个部位
四不像——疹子不像蚊虫咬、不像药物疹、不像口唇牙龈疱疹、不像水痘；
四不特征——不痛、不痒、不结痂、不结疤
防控措施：
1、勤洗手、勤通风。
2、流行期间避免去人群聚集、空气流通差的公共场所。
3、孩子出现相关症状要及时到正规医疗机构就诊。
4、患病期间宜给清淡无刺激的流质或软食，保持口腔清洁。保持皮肤清洁。密切观察病情变化。
5、隔离期：2周左右，由社区卫生服务中心开具返园证后方可回园。
二、水痘
传播途径：
水痘主要通过飞沫经呼吸道传染，接触被病毒污染的尘土、衣服、用具等也可能被传染。
潜伏期：
10-24天
主要症状：
患者可出现头痛、全身不适、发热、食欲下降等前期症状，继而出现有特征性的红色斑疹，后变为丘疹、再发展为水疱、常伴有瘙痒，1-2天后开始干枯结痂，持续一周左右痂皮脱落。皮疹躯干部最多，主要观察胸腹部，头面部次之，四肢较少，手掌、足底更少。
预防措施：
1、接种水痘疫苗是最有效、最经济的预防措施。
2、卧室要增加开窗通风时间，日间保持空气流通，以减少病毒的繁殖；
3、流行期间小孩子不去人多的公共场所，少到人口密集的地方。
4、隔离期： 3周左右（至水痘疱疹完全结痂为止）由社区卫生服务中心开具返园证后方可回园
三、腮腺炎
传播途径：
病人是唯一的传染源，主要通过飞沫传染，少数通过用具间接传染，传染性强。
潜伏期：
14-25天
主要症状：
本病大多数起病较急，有发热、畏寒、头痛、咽痛等全身不适症状。患者一侧或双侧耳下腮腺肿大、疼痛，咀嚼时更痛。
防控措施：
1、接种疫苗是最有效、最经济的预防措施。
2、患病期间应注意饭后漱口，保持口腔清洁。饮食应吃清淡易消化的食物，多吃水果、蔬菜，避免吃酸辣刺激性食物。
3、隔离期：3周左右。患儿应隔离至腮腺肿大完全消退为止。由社区卫生服务中心开具返园证后方可回园
四、猩红热
传播途径：
主要通过呼吸道传播。在病儿咳嗽、大声说话或喊叫时，带菌的飞沫散布到空气中，易感者直接吸入这种飞沫就会被感染。易感者接触刚污染过的食物、食具、玩具、手帕、衣被等，也能受到传染。但这种间接传染比较少见。猩红热一年四季都可发生，一般冬春季节较多见。
潜伏期：
一般2-4天,最短1天
主要症状：
发热、咽痛、弥漫性红疹、出现针尖大点状猩红色皮疹，杨梅舌。发疹一周后，手和足都大批脱皮。
防控措施：
1、接种疫苗是最有效、最经济的预防措施。
2、患病期间应注意饭后漱口，保持口腔清洁。饮食应吃清淡易消化的食物，多吃水果、蔬菜，避免吃酸辣刺激性食物。
3、隔离期：3周左右。患儿应隔离至腮腺肿大完全消退为止。由社区卫生服务中心开具返园证后方可回园
五、诺如
潜伏期：
一般24-48小时,最短12小时，最长72小时
主要症状：
主要以呕吐、腹泻为主，伴有恶心、发热和腹痛。儿童呕吐为主，成人腹泻为多。24H内腹泻大于等于3次或呕吐3次以上，怀疑诺如。
防控措施：
1.注意个人卫生，勤洗手。
2.不吃生冷食品和未煮熟煮透的食物，减少到校外的餐厅就餐，特别是无牌无证的街边小店。
3.减少外出要会和参与大型活动机会，杜绝传染渠道。
4.一有情况，立刻就诊。
5、隔离期：症状消失后72小时（3天）社区卫生服务中心开具返园证后方可回园
个人讲卫生
文明洗手
文明咳嗽
1、打喷嚏或咳嗽时用清洁的手绢或纸巾遮掩口鼻；千万不能用手遮掩口鼻。
2、若一时来不及拿纸巾遮掩，可用手肘弯的衣服遮挡口鼻，因为病毒不容易在干燥的衣服上停留。
充足睡眠
1、儿童每天保证有9～10小时的睡眠时间；
2、成年人每天保证有7～8小时的睡眠时间；
3、老年人每天保证有5～6小时的睡眠时间。
增强体质
一、加强运动：
1、锻炼过程的运动强度应控制在心率为：
（220-20）x（70%-85%）=140-170（次/分）
2、锻炼时，达到刚出汗或出小汗的程度较为合适。
二、健康、营养饮食：
1、饮食、饮水要卫生；
2、少吃煎、炸、烘、烤的食物；
3、多吃富含维生素c的蔬果、奶制品和高蛋白的食物。
开窗通风
1、空气相对清洁，适宜开窗通风的时段：
2、10：00及15：00前后；
3、一天内开窗3～4次，一次30分钟为宜；
4、阴天、雨雪天、刮风时不宜多开窗。
温馨提示：
1、家长每天要注意观察孩子身体状况的变化，如果您的孩子突然发烧、身上有皮疹疱疹或口腔黏膜内有疱疹，还有呕吐等现象应及时去正规的医院看病，医生确诊为传染病或疑似传染病后一定要及时告知班主任，绝不隐满，
2、孩子得了传染病要及时去医院治疗，治疗后把病例单及时交保健室。由保健老师登记并上报。并请家长把幼儿的衣被、玩具拿回家洗晒。
3、为了每个孩子的健康，请根据传染病隔离期限让孩子在家中休息，休息期间不参加集体活动，不进入公共场所，就在家休息，不能串门，不要与他人密切接触，以减少疾病感染和传播。直至疾病痊愈并凭医生出具的返园证明，方可来园。
4、孩子得了传染病请家长不必恐慌，（如以前班上有1个孩子得了传染病，家长们都太紧张了，把孩子都接回家了，其实发生传染病我们幼儿园会及时做一切消毒隔离措施，只要患传染病幼儿隔离就行了，请家长们放心。家长在家注意孩子的个人卫生，不串门，不去公共场所，家里多开窗通风。做到“吃熟食，喝开水，勤洗手，晒太阳，勤通风”。
5、隔离班级的孩子来园不拿晨检牌，按规定时间走规定的隔离通道直接进教室洗手，班主任检查，如有问题及时告知保健老师，保健老师进班晨检，离园时隔离的班级按规定时间走规定隔离通道。
6、平时养成良好的个人卫生习惯，接触过公共物品后要先洗手、饭前便后洗手、勤洗澡，勤换内衣，勤剪指甲，以免宝宝因瘙痒抓挠而感染。
7、家长要经常对孩子居住的房间进行开窗通风换气。 少带孩子去拥挤的公共场所，特别是尽量避免与其他患病儿童接触，减少被感染的机会。
8、注意孩子日常营养的合理搭配，还要让孩子休息好，保证充足的睡眠。适当晒太阳，勤于锻炼增强自身免疫力，减少压力。
9、注意家庭室内外的清洁卫生，拿回家的被子和棉被被套要清洗，被褥要在阳光下曝晒。
10、建议家长不要让孩子带毛茸玩具到幼儿园，幼儿来园后必须洗手和晨检。
