活动目标:

1.对传染病的发生、传播等进行初步的了解。

2.培养良好的个人卫生习惯，知道讲究卫生的重要意义。

活动准备:

关于诺如病毒预防传染病的挂图、录像。

活动过程:

一、流感病毒我知道（价值分析：了解什么是流行性感冒，对流行性感冒有一些基本常识）

1.说一说：你知道什么是流行性感冒吗？

2.找一找：讨论什么是流行性感冒。

小结：流感病人为传染源，主要在人多拥挤的密闭环境中经空气或飞沫传播，亦可通过直接接触病人的分泌物而传播。患病时出现发热、头痛、肌痛、乏力、鼻炎、咽痛和咳嗽症状，还可出现肠胃不适。

二、预防流行性感冒（价值分析：了解流行性感冒的预防途径，对流行性感冒的预防有基本的尝试）

1.面对流行性感冒，和平时相比我们该注意哪些不一样的地方？

2.预防传染病其实并不难，我们每个人只要做到以下要求，就会远离诺如病毒传染病？

（1）养成良好的生活习惯和有规律的作息时间，保持愉快的心情。积极参加健身运动。如跳绳、跳步、打球等，只有我们的身体强壮了，疾病才不能乘虚而入。

（2）关注天气的变化，随时根据天气的变化增减衣服，注意保暖，避免着凉。

（3）我们的教室、宿舍要经常开窗通风以保持空气的新鲜，流通和清洁。做到这一点，在人员相对较多的环境里尤其重要。

（4）平时要尽量少去人多，拥挤，尤其是通风不畅的公共场所。在感冒流行期间更要注意。

（5）我们要注意个人卫生，勤洗手，勤剪指甲。个人的生活用品，衣服、被子等在天气好的时候要勤洗、勤晒。

（6）防春季感冒首先要在饮食上注意，要清淡、易消化，多吃高蛋白、高维生素。不能偏食，平时要多吃些蔬菜，水果，忌食生、冷。

（7）要多饮水，生活中要注意保护呼吸系统.

（8）一定要保证充足的睡眠，不能过于疲劳，因疲劳容易使我们的抵抗力下降。睡前用热水洗脚利于睡眠，缓解疲劳